Описание
Фундамалы баскетбола Magic Johnson: кондиционирование обеспечивает уникальные упражнения и методы растяжения, чтобы помочь вам улучшить свою силу, скорость, быстрота и вертикальный скачок и включает в себя:
▪ Упражнения для растяжения и разминки
▪ На корте и на дому тренировки для улучшения
Работа ног, скорость, быстрота и ловкость
▪ Упражнения и упражнения, чтобы стать сильнее
и прыгать выше
Магию присоединяется молодежный инструктор Джун Бэнкс, потрясающая команда детей, и это включает в себя основные моменты и интервью с некоторыми из сегодняшнего дня.
