Описание
Dynamic Defense — это структура, предназначенная для обучения ваших игроков (индивидуальных и как команда) на четыре уровня защитных достижений.
Уровень 1 фокусируется на обороне 1 на 1: методы эффективной охраны мяча на половине суда и полного суда.
Уровень 2 учит, как защищаться от мяча в каждой позиции, включал пост.
На уровне 3 индивидуальные навыки предыдущих уровней расширяются до команды с акцентом на правильную защиту ситуации.
Уровень 4 — черный пояс защиты, где игрок (или команда) изучает методы вращения и восстановления высокого уровня.
Серия окружена дополнительными разделами о скорости, ловкости и быстроте, восстановлении и умственном обучении.
