Описание
DVD разделен на две части: строительство взрывной власти и тройная угроза.
Дориан покажет вам полную тренировку для развития невероятной скорости ноги, которая изменит ваши спортивные способности.
Все упражнения, выполняемые на DVD, могут быть выполнены с оборудованием или без оборудования, показанного на снимках.
Например, если у вас нет более Plyo Box, от которого вы можете использовать прочную скамью или стул.
Диаграмма для печати на DVD. Тренеры, вы можете управлять всей своей командой через программу, и каждый игрок может записать свой индивидуальный прогресс.
